Bienvenido al I Campus «Feel the Water» para triatletas, donde ofrecemos una experiencia única. Enfocándonos en la disciplina de natación, proporcionamos a los participantes las nociones básicas para mejorar su rendimiento en esta importante área del triatlón.
"¡Sumérgete en la Experiencia Única del I Campus "Feel the Water" de Triatlón en Andorra: Optimiza tu Rendimiento Acuático para Triunfar en el Triatlón! 22-24 de marzo
Importancia de la Natación en el Triatlón:
El triatlón abarca tres disciplinas, lo que implica muchas horas de entrenamiento. Optimizar estas horas es esencial. La natación, al ser la única disciplina acuática, requiere un enfoque especial en la técnica, la coordinación y la respiración. En nuestro campus, aprenderás a realizar movimientos efectivos, a tener una concepción adecuada del cuerpo y a entrenar de manera eficiente.
Instructores
Jordi Jou
Entrenador nacional de natación
Head Coach del Sant Andreu
Profesor de la escuela de nacional de triatlón
Oriol Plans
Entrenador nacional de triatlón
Responsable de categorías del club natación Sant Andreu
Jessica Vall
Nadadora del Team Arena
Campeona de Europa 200 Braza
Olimpica en Rio 2016
Olimpica en Tokyo 2020
Con la participación de Andreu Roig, biomecánico del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat y referente en este ámbito.
Ubicación
- Lugar: Andorra
- Alojamiento: Hotel PIcmaia
- Sesiones de Entrenamiento: Piscina del Pas de la Casa
Fecha
- 22 de marzo (por la tarde) hasta el 24 de marzo a mediodía
Programa
- Sesiones Específicas de Técnica
- Grabaciones Subacuáticas para la Detección de Errores
- Sesiones de Eficiencia de Nado y Control de Lactato
- Formación en el ámbito de la suplementación de la mano de Etixx
- Test de neoprenos
Te llevarás
- Imágenes de tus errores y propuesta de Ejercicios para Mejorarlos
- Propuesta de entrenamientos para mejorar las tres zonas de trabajo
- Nociones básicas de como suplementarse en carrera
- Experiencia de compartir entrenamientos con entrenadores y nadadores nacionales
Tarifas
¡Las plazas son limitadas! Aprovecha esta oportunidad para mejorar tus habilidades en natación y optimizar tu rendimiento en el triatlón.
Quedamos a tu disposición para cualquier consulta. ¡Esperamos verte en el I Campus «Feel the Water»!